太る捜査録

今日は会社をサボって・・・と言っても、ちゃんと有給休暇申請して3カ月に1度の高血圧と高脂血症と狭心症の定期検査で朝から通院していたデーブです。
飲み歩きをかなり自粛している成果で血圧も大分落ち着いてきて主治医の診断も良好ということで、ひとまず安心です。

病院を出ると丁度、昼飯時。
今日は朝出掛けに雨が降っていたことから車で出掛けたので、車じゃないと不便な場所に飯を食いに行こうと向かったのが、横浜市栄区金井にある私設市場「荒井食品総合卸売市場」に併設された「荒井市場食堂」です。



倉庫のような大きな建物に、定食屋「埼玉屋」「ベル」、ラーメン・中華「がんちゃん」、すし「市場寿司」の４軒がフードコートのような営業形態で営業しています・・・というか大衆食堂が集まった飾り気のない社員食堂風のフードコートです。

今日は、「がんちゃん」が休みのようです。
デーブが居酒屋を経営していたころに仕入れに来ていた当時は、火曜日は休みじゃなかったので心配です。

腹が減っていたので定食でガッツリ・・・とも思ったのですが、昨日の晩飯がガッツリだったので、今日は体を気遣って・・・というより、４軒の中でも最も新しく、デーブはまだ食べたことがなかった「市場寿司」さんを試してみることにしました。

食品市場の中の鮪問屋さん直営卸売業者さんの営む店で、価格設定も結構安め・・・というほどじゃありませんが、「鮪漬け丼」780円、「三崎まぐろのテールかつ丼」480円、「海鮮丼」1,280円、「ランチ握り」840円、上赤にぎり850円、ちらし840円と、ほどほどで手軽な価格設定です。

デーブが注文したのは本日のサービス品「づけ丼一口カツセット」850円。

鮪赤身の漬け丼と、まぐろの一口テールかつのセットです。



見た目は問題ありません。
まぐろの赤身は、しっかりと味があり臭みもなく悪くないものですが、ちょっとボリューム感に欠けるかな・・・という感じ。

まぐろのテールかつは、衣はカラッと揚がっていて、肉は柔らかく癖や臭みもなく、いい感じに揚がっています。
デーブの好みとしては、ソースより、しょうゆで食べるほうが、ソースの濃厚な味に惑わされることなく、まぐろを感じられていいと思います。
初めて食べる人は、「何の肉だろう？」と魚を感じさせないかもしれない食感です。

店の人は、ネットの情報によると、すし職人としては、素人に近い人のようですが、この値段と内容なら納得できるかな・・・別ににぎりを頼まなければ、値段は手ごろで味も悪くないから・・・

営業時間が短いけど、悪い店じゃありません。
お店の外観から女性は入るのを躊躇するかもしれませんが、近所のマンションの若い奥さんたちもランチしに来ているので尻込みせずに入ってみてください。
外観より、ずっと明るくて清潔感もあり、入っている店も、手ごろで味も悪くない穴場的なお店です。





■市場寿司
定休日：日曜、祝日
営　業：10：00～14：00
所在地：横浜市栄区金井町467 荒井市場内
電　話：045-851-6661
※定食屋さんは朝から営業しています。
　大体のお店は昼過ぎで閉まってしまいます。

荒井市場運営会社荒井商事㈱さんのサイト

[4回]

たまに拝見しています。
血圧コントロールうまくいっているようでなによりです。
どうしても外食が多いと塩分は相当とっていらっしゃるかも。自分はこの夏で５１になります。お互い気をつけたいものですね。

コメントありがとうございます。
外食は本当に塩分と脂質が多くなりますから注意が必要ですが、
つい、好きなものばかり食べてしまいます。
そのためか、血圧はコントロールできていてもウエイトコントロールが大暴投状態です。
お互い健康に気をつけて、美味しいお酒と美味しいものを楽しみたいものですね。